Gynmastik-Abteilung erweitert Ihr Angebot

Fit in den Frühling mit dem SuS Westenfeld

Wir starten nach den Osterferien ab dem 16. April mit einem neuen Fitnesskurs, geleitet von Sportlehrerin Maike Piringer.
Inhalt ist ein dynamisches Kraftausdauertraining in Zirkel- oder Intervallform, das sowohl Kraft als auch Ausdauer anspricht. 

Bist du dabei?

Wann? Donnerstags von 18.30 bis 19.45 Uhr
Wo? Gymnastikraum der Dreifach-Turnhalle am Schulzentrum Sundern
Kosten? Aktive Mitgliedschaft im SuS Westenfeld

Ab Mai ist auch wieder der Einstieg in den Gymnastikkurs von Silke Himmelreich möglich.
In diesem Kurs werden verschiedene Muskelgruppen, Gleichgewicht und Koordination trainiert.

Wann? Dienstags von 19 bis 20 Uhr
Wo? Sporthalle Hellefeld
Kosten? Aktive Mitgliedschaft im SuS Westenfeld